体育与健康高中（体育与健康高中全一册教师版）

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河南高中体育与健康合格性考试项目和标准

1、河南高中体育与健康合格性考试项目以《学生体质健康标准》为依据，必测项目为男生1000米、女生800米，另从《标准》中选测2项（如力量类、技能类），成绩分A、B、C、D四个等级，未达C等可补考。

2、普通高中体育与健康学业水平合格性考试涵盖了两项主要部分：健康教育笔试与田径实践考试。健康教育笔试主要是为了评估学生在健康知识方面的掌握情况，考试形式为无纸化上机考试，考试时间设定为30分钟。

3、选考项目（学生可根据自身特长选择其中一项）：50米跑：测试学生的速度素质。掷实心球：测试学生的上肢力量和身体协调性。跳绳：测试学生的耐力与节奏感。引体向上（男）/仰卧起坐（女）：分别测试男生的上肢力量和女生的腰腹力量。

1、年广东高中生体测相关时间安排需根据考试类型区分，具体如下：广州市普通高中体育与健康科目学业水平合格性考试报名时间：2025年10月17日至23日。报考对象：具有广州市普通高中学籍的高三年级学生；拟申请高中同等学力且未取得高中阶段及以上教育毕业证书的16周岁以上社会青年。

2、年和2025年广东省考不同考区体测时间不同。

3、年广东省考不同考区的体测时间不同，部分考区体测时间如下：惠州考区：4月16日至17日，地点为惠州奥林匹克体育场。肇庆考区：4月18日，地点为肇庆市体育中心田径场（肇庆市端州区西江北路）。湛江考区：4月17日上午7：30，下午14：00，地点为湛江市体育中心田径场（人民大道北34号）。

4、年清远：2025年4月16日（周三）、4月17日（周四），上午7：45考生开始进场检录，上午8：30前未进场集中者视为放弃体能测评资格。如遇特殊原因需要改期，由清远市公安局另行通知。

1、通过积极参与体育活动，我的身体素质得到了显著提升。我能够在体育课上轻松完成各种运动任务，甚至在学校的运动会中获得了优异的成绩。这些经历不仅增强了我的自信心，也让我明白了坚持不懈的重要性。在日常生活中，我也非常注重保持健康的生活方式。

2、运动与健康方面的高中自我评价如下：运动习惯的转变：在高中生活中，我经历了从较少参与到热爱运动的显著转变。过去，我可能更多以学业为重，缺乏足够的运动。但本学期，我深刻认识到运动对健康的重要性，逐渐养成了积极参与体育锻炼的习惯。

3、我热爱体育，养成锻炼习惯，生活方式健康。每天早上参加晨练，享受新鲜空气。我喜欢在阳光下运动，如打羽毛球、骑自行车、打太极等。积极锻炼不仅强健身体，还增进与同学的友谊。审美与表现我理解美的含义，在生活中发现美，懂得美的真谛。我穿着得体大方，懂得用美装点自己。

4、对运动的热爱，不仅让我拥有健康的身体，更塑造了我开朗的性格。在集体生活中，我学会了以开放的心态面对世界，培养了广阔的胸襟和博大的胸怀。我意识到，生活要有规律，有远大的理想与追求，才能活得更有意义。在我看来，幸福源于社会的给予，因此，我也渴望为社会贡献自己的力量。