保持健康英语小妙招（保持健康英语小妙招有哪些）

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保持健康的方法有哪些?请用英语列举出来~

keep fit：保持健康。stay healthy：保持健康。keep healthy：保持健康。Keeping healthy：动名词形式，用于句子中作为主语或宾语等。方法词汇：method：方法。means：手段，方法。way：方式，方法。technique：技巧，方法。

Do exercise at least 3 times per week.译文：每周至少运动3次。Maintain adequate sleep.译文：保持睡眠充足。Bring a bottle of water at any time.译文：随身带瓶水。Eat often and little.译文：少食多餐。Take fruits as snacks.译文：用水果当零食。

less meat and more fruit and vegetable 重要的是要保持我们的身体健康，避免生病。有很多方法可以使我们保持健康。首先，我们必须吃得健康。

保持健康的方法用英语表达可以有以下几种说法：使用短语：keep fit：这是一个常见的短语，用来表示保持健康或保持身体状态良好。stay healthy：这个短语强调持续保持健康状态。keep healthy：与“stay healthy”类似，也是表示持续维持健康。

because it is rich in fat and salt. Junk food is bad for my health.如果你认可我的敬请及时采纳，~如果你认可我的请及时点击【采纳为满意回答】按钮 ~~手机提问的朋友在客户端右上角评价点【满意】即可。

如何保持健康的英语作文带翻译80词

首先，多吃蔬菜和水果，同时减少垃圾食品的摄入，这或许是最简单却最有效的办法。持之以恒是关键。其次，定期锻炼对于保持身体健康至关重要。这可以简单到每天散步，也可以是更剧烈的锻炼。最后但同样重要的是，保持积极的心态也非常重要。良好的心情可以提升你的整体福祉。记住，仅仅是想并不会让你变得健康。

翻译：首先，我们应该有好的食物，因为适当的营养对健康是最重要的。避免吃含大量糖和脂肪的食物。多吃高蛋白食物、蔬菜和水果。不要吃得太多。

than 8 hours of sleep a day. Fourthly， there must be a balanced diet. Fifth， drink plenty of water each day. 翻译：第一，要保持良好心理状态。第二，要每周做有内氧运动至少二次容，每次40分钟左右。第三，要保证每天睡眠不少于8小时。第四，要有平衡的饮食。第五，每天多喝水。