亚健康状态背景图片（亚健康状态百度百科）

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旅行途中怎么拍出好看的风景照?

比如用剪刀手姿势将太阳圈住，这些创意的照片很好玩。要是在草原上，日出日落去拍照的话，真的很美。傍晚光线又不那么强，然后又不那么热，再加上跳跃的动作，感觉就更好了。第二个的话，你要注意一个构图。拍风景照，对构图非常讲究。

选择合适的时间不同的时间，光照的不同，也会影响风景拍摄的效果，因此，一定根据自己想要拍摄的主题，去选择合适的时间拍摄。选择合适的地点好看的风景点，也是拍出魅力风景照的前提，因此，必须要选择合适的地点，这样拍摄的画面，也才能够更好看。

如果你还想玩的更极致，那你一定要了解的就是堆栈大法，通过这种方法，我们可以不用ND滤镜就能拍出慢门效果，而且比30秒的慢门还要更为震撼，因为上图这样的片子基本可以理解为10分钟-20分钟左右曝光时间的超级大慢门，而我们并不需要一张照片的快门速度达到10分钟那么久。

寒湿和湿热均具有湿，湿属于阴邪，常会有身体沉重、头晕脑胀的感觉，区别如下：寒湿：是在湿的基础上出现怕冷的表现，比如头部寒湿，可能头部发凉，有舌苔发白。如果脾胃有寒湿，则可能出现脾胃怕冷，吃凉性食物有不适感。

湿热与寒湿虽均有湿邪侵袭，但性质不同：湿热属热性，寒湿则偏寒。湿热证候可见口干、口苦、眼干、咽红，显示其热性特征。湿热还表现为胸闷不舒、口臭、大便秘结、小便涩痛有异味。皮肤可出现红肿、流脓滴水、颜色鲜红，这都是热证的表现。

寒湿和湿热是有区别的，寒湿是脾虚引起的，如果出现寒湿的话，一般都会表现为四肢发冷，腹胀，浮肿，腹泻等多种症状，如果出现湿热的话，多数表现为头痛，发热，尿液发黄，舌苔比较红。从上面讲述的情况中可以看出，应该属于湿热的症状，最好到正规的医院去进行检查治疗，不要耽误病情。

湿热体质和寒湿体质之间存在明显的差异，这些差异在调理方法上也体现出来。人体内普遍存在湿气，分为外湿和内湿。外湿与外界环境潮湿有关，而内湿通常与消化功能失调相关。湿热体质表现为身体同时出现热感和湿气，患者可能会有发热、严重头痛、口苦、小便短黄、腹胀和腰酸背痛等症状。

寒湿体质和湿热体质的区别主要为怕冷或存在上火表现，具体如下：是否怕冷：一般寒湿体质偏于怕冷且无热象，湿热的体质一般存在热象且不一定怕冷；具体表现：如舌、脉表现，一般寒湿体质舌头较胖、较淡，舌苔白、腻。

1、湿热和湿寒是由体内的湿气引发的两种不同体质状态。湿热体质表现为皮肤油腻、毛孔粗大、消化不良等症状，而湿寒体质则表现为四肢凉、怕冷、大便溏稀等症状。湿热体质的人应饮食清淡，多吃甘平、甘寒的食物，而湿寒体质的人则应注意保暖，少吃生冷食物，多吃温热的食物。

2、中医认为，湿热体质者应避免食用辛辣、油腻、甜食等容易加重体内湿气的食物，而湿寒体质的人则应尽量避免食用生冷食物，以免加重体内寒气。总的来说，湿热体质和湿寒体质在症状表现上存在明显的差异，治疗方法也有所不同。因此，在日常生活中，应当根据个人体质特点，采取相应的调理措施，以达到健康的目的。

3、湿寒体质是体内湿气沉积在虚寒体质的人体内，使寒与湿融合。这种体质的人容易出现精神疲惫、畏冷、四肢凉、头昏、身体厚重、骨关节冷痛等症状。舌诊时，舌色淡，苔滑泽。号脉时，脉沉迟或沉滑。湿热体质的辨别：湿热体质是湿与热融合，阻碍气的运作，肠胃系统收纳水谷的功能和腐熟水谷的能力异常。

4、湿热体质的人常常表现出不同的症状。首先，他们的舌头通常表现为齿痕不明显，舌质呈现偏红的状态，舌苔则显得偏黄腻，舌体偏瘦。其次，他们的小便颜色偏黄，容易出汗且带有体味，白带也表现出异味，质地较为粘稠。相比之下，湿寒体质的人则会有不同的表现。

5、如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。除了以上主要的三点，还有两个判别方法：第一，看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。

6、湿热和湿寒的区别如下：头面部症状不同。湿热可导致口干口苦、眼睛充血、视物模糊、头晕耳鸣、咽喉红肿疼痛等症状；寒湿可导致头部昏沉、口中黏腻、口干不喜欢喝水等症状。二便不同。