健康需要力量教案（要健康要健康一定要健康）

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如何提高学生上肢力量教案

1、掌握上肢力量练习的运动技能，提高和激发学生对上肢力量练习的兴趣。 发展学生的上肢力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。 培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于挑战等优良品质。 教学内容 男生：杠铃推举练习、双杠屈臂伸。女生：哑铃练习、双杠双臂支撑前进练习。

2、．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。

3、玩法：利用上肢力量拖动溜溜布使身体向前滑行。 教法：语言提示，指导动作方法，帮助力量小的幼儿协调用力。 时间：4分钟 捞鱼。 玩法：用溜溜布拉成一张渔网，幼儿做小鱼，当网上面的鱼时，小鱼要尝试从渔网下钻过，当网下面的鱼时，小鱼要尝试从渔网上跳过，知道躲避危险，提高动作的灵敏性。

4、锻炼抛接球能力，增强上肢力量。 提高动作的协调性与灵敏性。 培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。 培养幼儿健康活泼的性格。 教学准备：每人一个球 教学过程： 热身运动，随教师口号与动作，做热身运动。 幼儿自由分散玩球---拍球，滚球，投篮 幼儿集中，教师介绍抛接球玩法。

5、在教学过程中，游戏被用来发展学生的上肢力量，并培养学生的责任感和团队精神。通过情境引导，学生在观察和体验中掌握学习方法，从而热爱体育运动，并乐于接受教师的指导，体验成功的乐趣。教学重点和难点聚焦于双脚起跳、用力向前上方跃起以及上下肢的协调配合。

健康教育知识讲座教案

1、健康教育知识讲座教案1 健康教育知识讲座教案1 (一)流感的预防 教学目的： 通过介绍流行性感冒的病因，让教师知道流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸传染病。掌握流感与普通感冒是两种不同的疾病，相比之下，流感更易引起传染和流行。 教学重点及难点： 流感的主要症状及其危害。

2、预防近视爱护眼睛健康教育教案 活动目标 认识眼睛：引导幼儿认识眼睛的构造与用途，理解眼睛的重要性。了解爱眼日：让幼儿知道6月6日是世界“爱眼日”，增强爱眼意识。学习保护方法：教育幼儿学习保护眼睛的方法，预防近视。缓解眼疲劳：引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

3、中班健康教案《怎样预防感冒》教学目标 让中班幼儿了解感冒的基本症状及感冒带来的不适。 教导幼儿预防感冒的方法和措施。 培养幼儿良好的卫生习惯和自我保护意识。教学内容与过程 感冒知识介绍 感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要表现为发热、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

4、个人卫生健康知识教育教案篇1 教学目的：健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。

中班健康活动夹物跳教案

1、中班健康活动夹物跳教案如下：活动目标： 体验下肢力量：让幼儿尝试在行进跳中夹住物品，体验下肢不同力量的运用。 锻炼跳跃能力：通过活动，锻炼幼儿的跳跃能力，并培养他们的竞争意识。 乐于参与游戏：让幼儿乐于参与体育游戏，体验游戏带来的乐趣。活动准备： 物资准备：饮料瓶、泡沫板、布球等可用于夹持的物品。

2、中班户外体育夹物跳教案1 集体活动：名称：夹物跳目标：尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。体会游戏的快乐。培养良好的卫生习惯。学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。材料：饮料瓶、纸板、布球若干。

3、幼儿园中班健康活动教案 篇1 活动名称： 夹物跳。 活动目标： 尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的运用； 体会游戏的快乐。 环境创设： 饮料瓶、泡沫板、布球若干。

4、尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的`运用；体会游戏的快乐。环境创设：饮料瓶、泡沫板、布球若干。活动过程：（一）开始部分：英语游戏“Paper、scissors、stone”（石头剪子布）幼儿两两合作玩游戏。

5、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。 激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。活动准备：可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。

幼儿园中班健康活动教案

爱眼健康操音乐，幼儿跟随教师做操，通过身体活动放松眼睛，深化对护眼知识的理解。教学反思： 本次活动有效提高了幼儿对眼睛保护的认识，通过互动讨论和实践操作，增强了幼儿的护眼意识。 然而，在活动中发现部分幼儿参与度不高，可能由于活动设计或引导方式不够吸引。未来应适当调整活动设计，增加趣味性，确保每位幼儿都能积极参与，提升活动效果。

教学反思： 本次活动充分考虑了幼儿的年龄特点，通过生动的图片、有趣的谜语和实际操作，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习了保护眼睛的知识。 未来，将继续学习和调整教学方法，如增加互动环节、引入更多实际案例等，以更有效地促进幼儿的健康成长和自我保护意识的提升。

幼儿园中班健康教案《保护眼睛》及反思如下：活动目标： 引导幼儿认识眼睛的构造和用途：让幼儿了解眼睛的基本结构，以及眼睛在日常生活中的重要作用。 教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法：通过活动，使幼儿意识到保护眼睛的重要性，并掌握一些基本的护眼方法。

幼儿园中班健康教案：情绪温度计 活动目标 认识情绪温度计：让幼儿了解情绪温度计的基本概念，知道它可以用来表示不同的情绪状态。识别情绪变化：通过活动，帮助幼儿识别自己和他人的情绪变化，学会用简单的语言表达出来。

【 #教案# 导语】营养指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。 为大家准备了以下内容，希望对大家有帮助。

幼儿园中班健康教案：情绪温度计的活动目标、准备及简要过程如下：活动目标： 了解情绪的变化：虽然题目中提及的是“情绪温度计”，但原教案更侧重于鼻子的健康与保护。若以“情绪温度计”为主题，目标应调整为帮助幼儿认识和理解不同情绪，并学会用适当的方式表达和管理自己的情绪。

幼儿园中班健康教案

1、幼儿园中班《咳嗽》健康教案篇1 【活动目标】 了解一些感冒的病症以及传播途径。 懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。 引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。 体验游戏的快乐。

2、幼儿园中班健康教案 篇1 活动目的 进一步认识脚的功能。 享受跳舞的乐趣。 提高自理能力。 活动准备 录像机、舞蹈表演录像带。 红色、黄色和绿色的水彩、海绵。 大卡纸。 录音机、音乐录音带(有快、慢节奏 )。 活动过程 表演舞蹈的录像带，引导幼儿欣赏表演者的舞姿和服饰。

3、【 #教案# 导语】营养指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。 为大家准备了以下内容，希望对大家有帮助。

4、幼儿园中班健康教案 篇1 活动目标： 知道太阳、空气与人们的身体健康有密切的关系。 知道多晒太阳，多在空气清洁的户外游戏活动，可以使人的身体更健康。 活动准备： 幼儿用书：暖暖的太阳、新鲜的空气活动过程：讨论：身体健康离不开太阳。

5、刷牙方法的图片，幼儿在图片提示下体验巩固正确的刷牙方法。 幼儿刷牙，老师巡视指导。 幼儿园中班健康教案 篇7 设计意图 为了改善幼儿的偏食、挑食的现象，根据幼儿的年龄特点、心理特点、饮食特点以及食物特点展开幼儿饮食营养教育。 活动目标 了解几种常见蔬菜的营养价值。

大班健康教案

幼儿园大班健康公开课《看不见的细菌》教案 篇一 活动目标：让孩子们认识到细菌的危害，了解细菌的藏身之处及清除方法，培养他们的卫生习惯和对故事的兴趣。活动准备：自制的细菌道具，已有经验《洗手歌》。活动过程：通过游戏《小手拍拍》，引导孩子们想象小手藏起来的趣味。

大班健康教案《爱护眼睛》1 设计意图： 爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。

大班健康教案 篇1 活动目标： 学玩占四角的游戏，体验民间游戏的乐趣。 在游戏中不断提高交往能力，具有遵守规则的意识。 锻炼身体的灵敏性，发展走，跑等技能。

幼儿园大班健康教案《不乱扔垃圾》 篇1 活动目标： 在游戏的情景中，激发幼儿说话的兴趣。 通过活动懂得不乱扔垃圾。 初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。 逐步养成垃圾分类处理和珍惜、节约资源的好习惯。 能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

以下是我整理的大班健康教案5篇，欢迎阅读与收藏。 大班健康教案 篇1 活动目标： 情感与态度目标：启发参与体育游戏的兴趣，通过探索动作要领体验成功的喜悦。