健康与营养答案（健康与营养答案高一）

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儿童青少年吃多少食物应当由自己的身体决定，感觉饱了就应该停止进餐。 B A .正确 B .错误 不吃饭会没有力气。B A .正确 B .错误 勤洗手，接触洁净食品之前要用流动水将手洗干净。 A A .正确 B .错误 单选题 (共5 题，总分0，每题1分。

生食鸡蛋和吃熟鸡蛋一样，对人体没有坏处. B10 2食物为我们提供能量，食物帮助我们生长、发育、让我们保持良好的健康状况。 A10 剩饭菜温一下，不凉就可以吃了。 B11 水果含有纤维素、果胶和有机酸等，能刺激胃肠蠕动和消化液分泌，对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用。

b，2b，3b，4a，5b.1b，2b，3c，4d，5c.1a，b，c，2a，c，d3a，b，d，e，4a，b，c，d，5a，e.B A B B BD D B E BBDE ACD BCDE ABDE ABD判断题：1A，2A，3B，4A，5B。

D B D A C BCDE ACDE ABCD ABCE ABC 一项的1-5全部是A二项；1，ABCDE； 2，ADE； 3，CE； 4，ABCD； 5，ABE三，1，BCDE， 2，ACDE， 3，ABCD， 4，ABCE， 5，ABC，一项的1~5全部是A。

我国的6～18岁中小学生中，总数约有___万人患有不同程度的贫血症状。A .350～600 B .600～750 C .750～900 D .100～350 关于身体活动，为保持健康体魄，成人每天应该累积相当于___步的活动量。

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1、(×)体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，健康人的体温为35度左右。(√)人体需要的七大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水和纤维素。(√)耳朵能听到声音，能辨别声音的大小、高低和方向。内耳有维持身体平衡的作用。

2、()无色无味，可以伴随着酒精共同服用，也可溶于水及饮料中。 A、海乐神B、安定C、曲马多D、GHB答案：A1你觉得以下哪项不是保持身体健康的必要项？() A、合理的饮食B、适度的运动C、规律的生活作息D、服用营养品和保健品答案：D1外观为()块状或粉末。

3、龙口市开展了以主题为“关心校园餐，营养助健康”走进校园宣传活动，把营养知识带进课堂，引导学生树立健康饮食观念，养成良好的饮食习惯，提高学生营养健康水平。

4、召开营养知识主题班会，各班主任在“全国学生营养日”宣传活动期间，召开一次营养知识主题班会，介绍营养健康知识，号召学生要合理饮食，不要暴饮暴食，更不能为了减肥而不食，造成营养不良，影响身体健康。

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1、从正常体重到超重，从超重到肥胖，常常是一个连续过程。A .正确 水果、奶制品、坚果（花生、核桃）和富含优质蛋白的牛肉干或豆腐干等是营养价值高的零食。A .正确 提醒顾客“少吃油炸”的餐馆属于健康餐馆。A .正确 吃牛羊肉多了，摄入的反式脂肪酸就多。

2、在田间行走时，野花散发着清香，我得感谢它，因为它让我心旷神怡；在小河边游玩时，水滴们唱着一首首欢快的歌，我得感谢它，因为它让我心魂俱静；在马路上行走时，路灯的光芒直射路间，我得感谢它，因为它照明了我回家的方向。

3、知识是财富，诚信也是一种财富，拥有知识能使你变得充实，拥有诚信能使世界变得更美好！ 1 诚，乃信之本；无诚，何以言信？诚而有信，方为人生. 诚信，如一把钥匙，打开你我心中那扇门上的锁，让我们敞开心扉，沐浴那友谊的阳光。 2 诚信，是人类文明的阶梯；诚信，是填补人类间隔的碎石。

百度健康测试题及答案大全百度健康测试题及答案大全1.什么是健康的四大...

健康的四大基石为合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。合理膳食：这是健康的基础。人体需要从食物中获取各种营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。合理膳食要求食物种类多样化，谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，每天吃奶类、大豆或其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。

蛋白质是生命的基础，它在体内不断合成与分解，对生长、发育、繁殖和遗传至关重要，同时也提供能量。良好的蛋白质来源包括肉类、蛋类、奶类、鱼类以及豆类。 脂肪是能量的重要来源，同时有助于脂溶性维生素的吸收，保护内脏，维持体温。食用油脂是脂肪的主要摄入方式。

健康的四大标准包括：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理健康。根据世界卫生组织的定义，健康不仅指身体无病痛，而是涵盖生理、心理和社会适应的全面良好状态。

健康的四大标准主要包括以下几点：心肺功能良好：心脏健康：健康的心脏心肌发达，心容量大，每次心跳能排出较多的血液，从而满足身体在一定时间内所需的血液量。这导致心脏跳动的次数相对较少，是心脏功能良好的表现。

健康的四大标准如下：心肺功能好 心肺功能是衡量健康的重要标准之一。健康的心脏心肌发达，心容量大，每次心跳能排出较多的血液，从而满足身体在一定时间内的血液需求。这意味着心脏跳动的次数相对较少，但每次跳动的效率更高。良好的心肺功能有助于维持身体的正常血液循环和氧气供应。

心肺功能好，心肺是人体内主要的内脏，只有健康的心脏心肌才会发达，心容量才会大，心跳一次，才能排出比普通人多的血流，身体在一定时间之内需要的血液量是一定的，如果心脏跳动一次排血量比较多，心脏跳动的次数也就会减少。

智慧树知到《营养与健康》见面课答案

正确答案：A 腐败变质的鱼类对人体有害，无论何种方法加工均不能食用。A.正确 B.错误 正确答案：A 健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。A.正确 B.错误 正确答案：B 减轻体重的最好方式，是增加身体活动量和减少热量摄取。A.正确 B.错误 正确答案：A 缺乏日光照射的婴幼儿宜患佝偻病。

正确答案：苍附导痰丸 中国自古就有妒妇不孕之说。

智慧树知到《运动安全与健康》见面课答案 准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，动态拉伸一直是强烈推荐的热身方式之一。

智慧树知到《食品安全（浙江大学、北京大学、中国农业大学等13校-跨校共建）》见面课答案 微生物（microorganism）形体微小、结构简单、肉眼看不见，必须借助光学显微镜或电子显微镜才能看清，微生物大小一般约（）。

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(√)正确的读写姿势要做到“三个一”，即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。(×)体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，健康人的体温为35度左右。(√)人体需要的七大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水和纤维素。

从正常体重到超重，从超重到肥胖，常常是一个连续过程。A .正确 水果、奶制品、坚果（花生、核桃）和富含优质蛋白的牛肉干或豆腐干等是营养价值高的零食。A .正确 提醒顾客“少吃油炸”的餐馆属于健康餐馆。A .正确 吃牛羊肉多了，摄入的反式脂肪酸就多。

小学生健康知识问答题 个人应养成哪些良好的卫生习惯？- 答案：应养成勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服的习惯。使用个人专属的洗涮用具，避免喝生水，不吃不洁食物和三无食品，不随地吐痰和大小便，不吸烟，不酗酒，并养成良好的生活与卫生习惯。