健康之路治头晕（cctv10健康之路之头晕）

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中年人的健康之路

中年人的健康之路——站桩锻炼 中年是人生的关键阶段，健康成为这一时期的重中之重。在众多养生方法中，站桩锻炼以其独特的效果和简便易行的特点，成为中年人追求健康的一条有效途径。站桩锻炼的神奇效果 站桩锻炼无需药物，无副作用，能够祛寒祛湿、强身健体、提高免疫力。通过站桩，中年人可以有效改善身体状况，焕发活力。

健康之路20250315的主要内容如下：关注中老年人群健康：本期节目重点关注了中老年人群的健康问题，强调了这一年龄段人群在健康维护上的特殊需求和注意事项。介绍了中老年人群常见的健康问题，如心血管疾病、骨质疏松、糖尿病等，并提供了相应的预防和治疗建议。

一个聪明的女人，知道教育的重要性，懂得投资自己和身边的人，每天都在进步，事业也就会越来越成功。所以，不要再犹豫不决，迷茫不知所向了，经营好这三条路，你的生活必定越过越好。

岁开启健康新篇章在人生的第二个黄金时期，60岁的我们正式踏上了健康之路，探索四个不同层次与阶段的健康生活。第二春天的璀璨 这个阶段，我们追求的是更丰富的“第二春天”，如同花朵在秋日绽放，健康教育的核心理念清晰明了，仅用九个字概括：自我保健，细节为王。

2025年7月18日《健康之路》播出的是“百变中成药”系列第四期,主要内...

1、年7月18日《健康之路》播出的“百变中成药”系列第四期，主要内容围绕小柴胡汤、大柴胡汤、柴胡疏肝散、逍遥丸等中成药的介绍和讲解。小柴胡汤：功效：具有和解少阳、疏肝和胃的功效。适应症：常用于治疗感冒、流感等引起的发热、恶寒、口苦、咽干、目眩等症状，以及疟疾、黄疸等病症。

2、关于央视《健康之路》节目中讲解足部健康的期数，目前可查询到的公开信息中，2025年7月15日的节目内容为“百变中成药 杞菊地黄丸”，主要涉及肝肾阴虚的调理，并未直接提及足部健康专题。其他往期节目需通过央视网官方平台（如“往期查询”功能）进一步检索，或关注栏目后续更新的相关主题。

赭石能治疗哪些头晕相关症状?

1、首先，赤铁矿以其苦寒的特性，归属于肝经和心经，具有显著的平肝潜阳作用，能够帮助调节体内气血，保持肝阳不亢，对于头晕、耳鸣等症状具有显著的缓解效果。 此外，赭石的降逆止血功能更是其一大亮点。

2、赭石味苦性寒，归肝经，具有平肝潜阳的功效，适用于肝阳上亢所致的头晕、耳鸣等症状。降逆止血：赭石能降逆气，临床上常用于治疗呕吐、嗳气以及气机上逆导致的咳嗽、喘息等症状。同时，赭石还有止血作用，可用于吐血、鼻子出血、崩漏下血等血证。

3、赭石性苦、寒，归肝经，能够有效平抑肝阳，适用于肝阳上亢所致的头晕目眩等症状。重镇降逆：赭石具有重镇降逆的功效，可用于治疗呕吐呃逆、噫气、气逆喘息等病症，有助于调和气机，缓解上逆症状。凉血止血：赭石能凉血止血，适用于血热吐衄、崩漏等出血症状，有助于收敛止血，调和血脉。

4、赭石的功效与作用： 平肝潜阳：适量使用赭石粉可缓解因肝火过旺引起的头晕目眩、目赤肿痛等症状。 和胃止痛：适量使用赭石能提高胃部消化功能，缓解恶心呕吐、腹部胀气等胃部不适。 收敛止血：将赭石外敷于疮口处，能止血、凉血，加快伤口愈合。

5、对于食道梗阻，可以通过代赭石为主的中药，通过开胃降气进行治疗。另外它对于肝阳上亢引起的头晕、目眩、脑胀、耳鸣，高血压引起的脚部浮肿、手足震颤、烦躁尤其适合，因为它具有镇静通便的作用，而且清肝泻火。所以对于上述症状伴有咳喘以及胃肠道腹胀、气逆等症状，都有良好的调理和治疗作用。

6、代赭石味苦、甘，性微寒，归肝、胃，还有心经。主要功效是平肝潜阳、重镇降逆、凉血、止血，主要是用来治疗头痛、眩晕、心悸、呕吐、呃逆、气喘、吐血等病症。由于它微寒，所以不适合寒性体质的人群，尤其是孕妇应该慎用。