广州夏季健康指引（广州健康手册）

本篇文章给大家谈谈广州夏季健康指引，以及广州健康手册对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

广州夏天有多少天

1、广州每年的夏天确实有变长的趋势。气象资料与季节划分：根据气象资料和气候季节划分标准，广州的夏季时长在近年来呈现出增加的趋势。特别是2024年，广州的夏季时长达到了历史性的新高，从3月23日开始，一直延续至11月13日，共计235天，打破了1994年夏季234天的纪录，成为有记录以来最长的夏天。

2、广州市的夏季通常从3月开始，持续到11月，整个夏季长达8个月之久。这种长夏季的特点，使得广州成为中国乃至世界上夏季最长的城市之一。根据气象部门的记录，2024年广州的入夏日为3月23日，比常年早24天，是自1961年以来最早的一次。

3、广州夏天一般有约180天。广州位于中国南部，属于亚热带季风气候区。这种气候类型的特点之一就是夏季漫长且炎热。按照气象学的标准，夏季通常指的是连续五天平均气温高于22摄氏度的时期。

4、广州夏天相对较长。广州地处亚热带地区，夏季较为炎热且持续时间不短。从气候特点来看，广州夏季一般从5月左右开始，一直持续到9月甚至10月上旬。这段时间气温较高，经常会出现持续的高温天气，给人们的生活带来诸多影响。比如，在炎热天气下，人们出行会感觉非常闷热，容易出汗。

广州的天气夏天要煲点什么汤?

1、广州夏天适合煲绿豆海带煲乳鸽汤。这款汤品不仅美味，还非常适合广州夏季炎热的气候，具有清热解毒的功效。以下是推荐这款汤品的几个理由：清热解毒：绿豆被誉为“济世之良谷”，能清热解毒、止渴消暑、利尿润肤；海带则有“海上之蔬”的美誉，有助于防治甲状腺肿大，同时具有降血脂、降血压的作用。

2、西洋菜陈肾汤 老广最爱，陈肾（腊鸭肾）的咸香与西洋菜的清润结合，秋冬最受欢迎。 节气养生汤（因时而异）夏季消暑：冬瓜薏米赤小豆煲老鸭 祛湿解暑，冬瓜连皮煲汤更见效，搭配薏米和赤小豆，适合湿热天气。秋冬进补：花旗参乌鸡汤 滋阴补气，乌鸡与花旗参、枸杞同炖，适合熬夜、体虚者。

3、绿豆薏米汤是最经典的夏季消暑汤水之一。绿豆性凉，有清热解毒、消暑止渴的功效，而薏米健脾利湿，能去除体内湿气。两者搭配，简直就是夏日解暑神器！绿豆薏米汤的做法也很简单，只需将绿豆和薏米洗净，加水煮沸，再转小火熬煮即可。滋阴润肺：百合莲子汤 夏季天气干燥，很容易口干舌燥、嗓子不舒服。

4、广州夏季炎热，煲汤成为许多人消暑的选择。在众多汤品中，绿豆海带煲乳鸽以其清热解毒的功效，成为初夏时家庭的靓汤首选。这道汤不仅美味，还能辅助治疗年轻人常见的青春痘问题。鸽子被誉为“甜血动物”，蛋白质含量丰富而脂肪较少，四季皆可食用，尤以春末夏初最为肥美。

5、夏季湿气重，适合饮用一些清热祛湿、健脾开胃的鸡汤。推荐以下几款适合夏天的鸡煲汤，搭配祛湿食材，既滋补又不会过于燥热： 冬瓜薏米煲鸡汤材料：鸡肉（去皮）、冬瓜、薏米、茯苓、姜片功效：冬瓜利水消肿，薏米和茯苓健脾祛湿，搭配鸡肉补充蛋白质，清淡不油腻。

6、广东夏天煲什么汤适合2 蔬菜汤：补充矿物质 夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤，如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时，只需要加一点香油或橄榄油，放一点点盐，做成清淡的咸味汤即可。喝蔬菜汤一方面可补充水分，另外也可以补充一定量的矿物质。

广州高温补贴几月份到几月份结束

1、广州高温补贴发放时间为每年6 - 10月，共计5个月。在这期间，只有符合一定条件的人群才能领取高温津贴。这些人群包括从事露天岗位工作的劳动者，以及用人单位不能采取有效措施将作业场所温度降低到33℃以下（不含33℃）的劳动者。高温补贴按月发放标准为300元/月，按天折算为18元/天。

2、具体情况如下：发放时间：2025年6月至10月，共5个月。发放对象：从事露天岗位工作，或用人单位无法将作业场所温度降至33℃以下（不含33℃）的劳动者，其中还包括新业态从业者，如外卖员、快递员。

3、广州高温补贴发放时间为每年6 - 10月，共5个月。广州高温补贴有明确的发放条件，即从事露天岗位工作，或用人单位不能采取有效措施将作业场所温度降低到33℃以下（不含33℃）的劳动者，才可以领取高温补贴。在符合条件的情况下，劳动者每人每月可领300元高温补贴。若按天数折算，每人每天能领取18元。

4、发放时间：每年6 - 10月，共5个月。发放对象：从事露天岗位工作，以及用人单位不能采取有效措施将作业场所温度降低到33℃以下（不含33℃）的劳动者，包括新业态劳动者（外卖小哥、快递员等）。发放标准：每人每月300元；按天数折算为每人每天18元。

5、广州市高温补贴时间是每年6月份-9月份发放高温补贴，广东高温补贴标准是每人每月150元，用人单位应当按月发放高温补贴，用人单位提供的防暑饮料不能代替高温补贴，高温补贴不包括最低工资标准。

6、广东省高温补贴发放时间为每年的6月至10月，共五个月。按照规定，用人单位应在此期间按月向高温作业人员发放高温津贴。

广州免费办理健康证去哪里办理

广东省疾病预防控制中心（广东省卫生检验中心）地址位于广东省广州市番禺区大石镇群贤路160号。主要职能是：负责全省疾病预防与控制、突发公共卫生事件应急处置等。广州市疾病预防控制中心位于办公地点：广州市白云区嘉禾启德路1号广州市疾病预防控制中心。主要职能是健康危害因素监测与干预、实验室检测分析与评价等。

该市可以免费健康证的地方有疾控中心、防疫站。广州市(区)县级的疾控中心或防疫站都是免费办理健康证的。健康证是指预防性健康检查证明，证明受检者具备做从业规定的健康素质。

广州办健康证有免费的，只要到市（区）县级的疾控中心或防疫站都是免费办理健康证的。办理健康证一般需要的材料如下：居民身份证原件或有效的临时身份证原件；2张一寸单人近期半身免冠照片；个人基本信息完整的体检表格，各个地方对于材料的要求可能有微小的差异。

如果你计划在广州市内办理健康证，可以前往中山三路23号的广州市卫生防疫站。请注意，工作日的早上8：00到11：00是办理时间，建议空腹前往进行体检。这项服务的费用总计134元，其中包括114元的健康体检费和20元的卫生知识培训费。