我的健康我做主画（我的健康我做主画报）

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我的健康我做主:健康新概念内容简介

《我的健康我做主》内容简介如下：健康理念传承：该书作为“中华医药丛书”的一部分，承载了《中华医药》栏目的健康理念和实践，致力于传播祖国传统医学文化的精髓。健康观念革新：书中提供了全新的健康观念，强调心态平和在养生中的重要性，倡导“养生先养心”的理念，帮助读者从内心开始关注和维护自身健康。

《我的健康我做主：健康新概念》内容简介如下：核心理念：本书作为“中华医药丛书”的一部分，承载了《中华医药》的健康理念，强调自我健康管理的重要性，鼓励读者掌握健康的主动权。内容特色：书中不仅提供了丰富的医学知识，还深入解读了健康观念，旨在引导读者探索全新的健康生活方式。

《常见病食物养生和宜忌：我的健康我做主》内容简介如下：核心理念：本书秉承“食药同源”的古老智慧，强调食物在健康养生中的重要地位，认为食物本身具有天然的药物属性，能够调节身体，促进健康。食物分类：书中可能详细阐述了食物的上、中、下三品分类。

过期食品易中毒，腐败变质不能要。买卖票证记得要，入库台账要不能忘。

第一首：食品安全很重要：同学们，要记住，食品安全很重要。油炸食品要少吃：油炸食品方便面，不能把它当饭吃。健康饮食有原则：辛辣食品不多吃，冷饮不能当水喝。腐烂食品切莫吃，多吃水果和蔬菜。主食零食要分清：面食米饭为主食，切忌零食莫多食。食品安全记心间，我的健康我做主。

小学生食品安全知识顺口溜：健康身体最重要，食品安全心中记。选购食品有技巧，六类食品要远离：无证无照无保障，三无食品不能要。标签不全成分迷，这样的食品别相信。包装打开看仔细，变色变味不能吃。防伪鉴别要小心，以次充好要警惕。露天经营风险大，卫生不严不推荐。过期食品危害多，腐败变质要抛弃。

食品安全顺口溜：小朋友们快快来，食品安全要记牢；一日三餐有规律，饭前记得要洗手；垃圾食品不要吃，安全质量没保证；食品安全靠大家，一起行动你我他。食材污染不要用，生熟食品分开弄。储存方法有的选，冷冻保鲜分两边。严把餐具清洗关，避免食物受污染。

《健康新概念：吃得健康不得癌》内容简介如下：核心主题：该书主要探讨了如何通过健康的饮食习惯来预防癌症。主要内容：剖析致癌饮食：深入剖析了日常生活中可能致癌的饮食方式和错误的饮食习惯，如过量摄入高脂肪、高糖、高盐食物，以及频繁食用油炸、烤制食品等。

内容特色：书中不仅提供了丰富的医学知识，还深入解读了健康观念，旨在引导读者探索全新的健康生活方式。健康观念：融入了中医的核心理念“平衡”，以及“养生先养心”的观念，强调身心健康的重要性，并延伸到了生活方式的各个方面。

属于“外教社大学生拓展阅读系列”：该系列由冯庆华教授担任总主编，旨在提升在校大学生和英语爱好者的英语阅读技巧及英汉翻译能力。题材广泛：涵盖与日常生活息息相关的众多主题，其中《健康新概念》专注于健康领域的各类话题，帮助读者在阅读中开拓视野。

综上所述，世界卫生组织提出的健康新概念，涵盖了身体健康、心理健康、社会健康和道德健康四个方面，这四个方面的健康相互影响，共同构成了一个人全面的健康状态。