饮料与健康的主题（饮料与健康的关系资料）

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幼儿园《夏天少喝饮料》中班健康教案

1、幼儿园《夏天少喝饮料》中班健康教案1 活动目标：知道饮料中有些成分不利于人体健康，多喝饮料是对人体有害。通过倾听儿歌以及了解饮料中配料的方式，知道多喝白开水的好。有初步的保健意识。活动准备：多种饮料的成分表（或饮料的包装盒）活动过程：通过谈话，了解幼儿对饮料的认识。

2、引导幼儿说出夏天少吃冷饮，多喝白开水。小结：冷饮好吃但也会对人体产生一些危害。夏天最好的饮料是白开水、绿豆汤，因为它们能迅速补充人体流失的水分，帮助人散发热量，又不含任何有害物质。活动延伸。请幼儿将知道的多吃冷饮的危害讲给爸爸妈妈听。

3、《指南》中健康领域目标：喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。常喝白开水，不贪喝饮料。教育建议：帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。活动目标 知道吃冷饮的危害，懂得夏天要多喝白开水。

4、夏季防暑小知识中班教案 幼儿园大班安全教育教案夏天怎么防暑 目标： 幼儿探索防暑降温的各种办法。 了解在夏天带草帽的好处引发幼儿用各种方法制作大草帽。准备：收集各种防暑用品 过程： 幼儿互相观察谈谈有哪些防暑用品。

5、幼儿园中班《我爱喝水》教案【篇1】 活动目标： 知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。 懂得白开水是的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。 知道人体需要各种不同的营养。 初步了解健康的小常识。 初步了解预防疾病的方法。

6、中班教案 篇7 目标： 了解吃冷饮的卫生常识，知道贪吃冷饮的危害。 懂得天热也要少吃冷饮，应多喝水。 准备： 情境表演 过程： 幼儿观看情境表演。 明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了，拍了一会儿球后，觉得又热又渴，就回去吃了一根大雪糕。

饮料与健康手抄报内容

饮料与健康手抄报内容如下：洁净的饮用水是人们健康生活的基础，健康的饮水能让我们维持健康，身体因此得以协调发育。现如今，病毒、细菌、毒素和重金属饱和现象为人们带来了巨大的健康威胁。因此，饮用洁净的自来水是我们健康生活的必要条件。要保证洁净的饮用水必须从可接受的水源中获取。

健康饮食手抄报内容如下：养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒与寄生虫卵。

首先，我们不应饮用未煮沸的水，因为未煮沸的水中含有很多细菌。其次，我们每天都应摄入一定量的水，缺水或饮水量不足都会影响健康，千万不要等到口渴时才饮水。若喝了不健康的水，其中含有的重金属、消毒副产物和细菌等物质可能会引起头痛、头晕和失眠等症状，严重时会严重影响我们的健康。

出汗时要多喝点盐水 每到盛夏季节，人们出汗比较多，成人每天可排汗液1000毫升左右，青少年略少一些，剧烈运动时排汗量要大几倍。汗出多了，水分和盐份也消耗得多。

喝什么饮料有利于身体的健康

1、最佳饮料：这类饮品几乎无需限量，包括无糖、无脂肪、无热量或低热量的传统饮品，如矿泉水、淡柠檬水、绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等，还有玫瑰、菊花、桂花等花茶，以及大麦茶和荞麦茶。这些饮品适合各类人群饮用。矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是普遍适宜的选择。

2、豆浆 豆浆被誉为“植物奶”，其营养价值丰富，含有大豆蛋白、钙、铁等微量元素。豆浆对防治高血压、高血脂以及动脉硬化有良好效果，是老年人的理想选择。牛奶 牛奶被誉为“白色血液”，含有丰富的微量元素和蛋白质，尤其是钙含量非常高。它适合未成年人、中老年人及孕妇等人群。

3、喝以下饮料相对较为健康：酸奶：调节肠道菌群：酸奶中含有大量活性乳酸菌，有助于维持肠道菌群平衡，促进消化。缓冲酒精：在应酬场合，如果需要饮酒，先喝一杯酸奶可以在胃里起到缓冲作用，减少酒精对胃黏膜的刺激。增强饱腹感：酸奶具有一定的饱腹感，可以减少对油腻食物的摄入，有助于控制体重。

4、果、蔬汁饮料：优点：能保持原果肉和蔬菜的色泽和风味，含有一定的维生素。缺点：糖和热量较高，不利于体重和血糖的控制；加工过程中损失了膳食纤维。含乳饮料：优点：口感好，受孩子喜爱。缺点：蛋白质含量远低于牛奶，营养价值低；长期饮用可能影响孩子的生长发育。

5、红酒：红酒含有花青素，具有很强的抗衰老能力。适量饮用红酒对健康有益。 豆浆：豆浆被称为“植物牛奶”，容易被胃肠消化吸收。经常饮用豆浆有助于预防动脉硬化、高血压。豆浆适合各年龄段人群，四季皆宜，但一定要煮沸后饮用。

小学生调查报告饮料与健康!

1、”我和同学们一起梳理、归纳，最后选择了“哪些饮料适合我们小学生”“饮料的成份及对人体影响的研究”“饮料受欢迎程度的调查研究”“饮料为什么会有那么大的诱惑力”“劣质饮料的调查研究”等五个子课题。

2、碳酸饮料含有气体，即二氧化碳。二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。碳酸饮料含有砂糖。一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。

3、正文一般分调查原因、调查方法、调查分析、调查结果和建议五部分。 小学生近视状况调查报告（范文） 研究原因： 据调查，我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。

4、真的是太神奇了，倒入的色素越多，饮料的颜色就越深，倒入的香水越多，水果的味道就越浓。真的跟我们平常在超市买的饮料一模一样。可是有谁还知道，做成“水果”饮料光靠这些还是不够的，里面还要加上果胶等长期食入会危害健康的化学添加剂，但是在整个制作过程中都找不到一点儿水果的影子。

5、酸奶：在牛奶中加入乳酸菌经保温发酵制成。乳酸菌能在人体消化道内提高酸性，可以抑制腐败菌的繁殖，促进肠道蠕动，使大便畅通。提倡儿童多喝牛奶和酸奶。茶饮料：茶叶：因含有茶单宁、茶多酚等多种成分，对人体具有很好的保健作用。

关于饮料与健康的报告450字

尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。”碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。碳酸饮料不宜常喝的原因有四：碳酸饮料含有气体，即二氧化碳。

为了让学生能够真正了解饮料，了解饮料与我们的健康有着密切的关系，在活动时，我让学生亲自实践，与饮料“”接触；让学生自己去联系采访对象，自己实践；通过多种途径来收集信息，了解饮料；引导学生按预定的方案，分工合作，通过上网查资料、问卷调查、采访等形式，多方获取各种资料。

不知道从什么时候开始，喝可乐成了校园里时髦的事情了。同学们有事没事总喜欢在手中提一瓶可乐，闲下来的时候，津津有味地抿一小口。早就听说可乐对人体的危害大，喜欢喝可乐的同学看起来膘肥体壮、白白胖胖、春光满面，事实上却身体虚弱。

是以水果为原料经过物理方法制成的汁液产品。不同水果的果汁含有不同的维生素等营养物质，因而被视为一种对健康有益的饮料。其缺点是缺乏所有水果的纤维素和过高的糖分。其实除了碳酸饮料，人们常喝的果汁等对牙釉质也有损害。所以，喝饮料时，要尽量减少饮料和牙齿的接触时间，喝完饮料后应及时漱口。

首先，碳酸饮料会腐蚀牙齿。虽然碳酸饮料没有加糖，但其酸性仍然会对牙齿造成磨损和腐蚀，尤其对12岁到14岁的儿童影响更大。研究显示，常喝碳酸饮料的儿童占比高达92%，这是一个令人震惊的数字。其次，非碳酸饮料同样危害健康。

关于喝饮料的作文 今天上作文课，老师要我们带自己最喜欢的饮料。