骨关节健康讲座（骨关节健康知识讲座）

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骨科讲座题目

肩关节：走路摆臂+举手拉伸 学生族或坐班族常常有肩关节酸痛、僵硬，甚至肩关节活动受限的困扰。究其原因就是肩关节活动不足。其实肩关节是全身比较轻松的一个关节，因为肩膀平时不承受任何重量，所以肩关节重度磨损的几率较小。如果肩关节活动不足，起初的症状为洗头等动作困难，然后是肩膀僵硬。

骨科健康宣教题目有哪些新颖题目有：对老年骨科疾病患者进行护理安全管理的效果分析。预见性护理指引在骨科护理中的应用价值。预见性护理对于促进骨科护理效果的医学价值。骨科护理对降低患者疼痛的效果评价。预见性护理在骨科护理中的应用探究。护理安全管理在骨科护理管理中的应用研究。

为了更好地继承和弘扬骨伤学术，配合中医药界正在实施的培养名医、创建名科、建设名院和中医药进农村、进社区、进家庭的“三名三进”工程的建设，中华中医药学会骨伤科分会决定整理出版《骨伤名师二十三讲》一书。该书共23讲，内容包括每位骨伤名师的近照、简介和专题讲座。

郭全义教授，北京301医院骨科权威，于年7月和年7月为膝关节病友举办两场精彩科普公益讲座。讲座广受好评，引发热烈反响。听众对膝关节软骨伤病的认识进一步加深，并提出了新问题。郭教授响应邀请，在2022年5月22日再次进行线上答疑讲座。

骨折老人护理注意事项

1、多喝水、多排尿：鼓励老人多喝水，以增加尿量，有助于冲洗尿道，减少感染风险。注意会阴卫生：定期清洁会阴部位，保持局部干燥清洁。预防下肢静脉血栓：早期功能康复锻炼：鼓励老人进行脚趾和踝关节的主动或被动功能康复锻炼，以促进下肢肌肉的收缩，减少静脉血栓的形成。

2、老人骨折卧床护理的注意事项包括以下几点：骨突处垫软垫：在尾骶部、外踝、足跟等骨突处垫软垫或抹滑石粉，以减少皮肤受压。经常按摩这些部位，并定期翻身，以防止压疮的发生。鼓励咳痰：鼓励患者练习咳痰，保持呼吸道通畅。对卧床者定时翻身拍背，使痰液及时排出，预防呼吸道感染。

3、首先，要预防褥疮的发生。由于老年人皮肤松弛、血液循环差，加之长时间卧床，容易导致褥疮。因此，定期翻身、按摩受压部位、保持皮肤清洁干燥，是预防褥疮的关键。每两小时翻身一次，使用气垫床或水褥，可以减少局部压力。对于皮肤破损处，应及时清理并涂抹药膏，避免感染。其次，泌尿系统护理同样重要。

4、家属正确护理骨折后的老人，应注意以下几点：保持正确体位：对于体质较差、不能耐受手术的老人和高龄老人，如果无移位骨折，可以做皮牵引，家属需保持老人睡硬板床，牵引时保持伤肢外展30—40度，足部中立位。

关节痛总复发、变形、长包块,建议你可以听听三甲关节病名医怎么说_百度...

1、病情加重信号3：关节肿胀，关节变大，变形部分患者会感觉到手不能握紧、下蹲困难，穿鞋子困难或者穿不进旧鞋，走路关节灵活度变差，上楼梯难抬腿，需要用手扶等。病情加重信号4：在活动的时候关节有响声。

2、滑膜疾病：类风湿性滑膜炎：这是一种全身免疫系统疾病，但在手或脚的小关节表现较为明显。它可以引起关节附着处的滑膜病变和损伤，晚期容易导致关节变形。痛风性滑膜炎：由于骨关节部位存在痛风石或痛风结晶沉着，这些包块样改变可能对韧带或关节结构产生破坏，从而导致关节变形。

3、滑膜疾病：比较常见，如类风湿性滑膜炎，虽然属于全身的免疫系统疾病，但手或脚的小关节表现较为明显，可以引起关节附着处的滑膜病变、损伤，出现韧带和滑膜破坏，晚期容易出现关节变形。

4、类风湿关节炎的并发症主要包括以下几点：类风湿结节：类风湿关节炎可引起类风湿血管炎，表现为在关节附近长出的小结节，这些结节通常较软、较韧，容易被误认为是包块。类风湿结节也可能长在肺脏等其他部位，导致诊断上的困惑，可能会被误认为是肿瘤、结核等问题。

5、手指关节、腕关节尤为明显；强直性脊柱炎有腰背痛，休息时加重，可伴有足跟痛、红眼；风湿性多肌痛有颈肩痛、肢带肌的疼痛及肌无力。皮肤黏膜症状：系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合症可有皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。

6、其实，有时候后背疼痛主要是由于长时间不正确的坐姿，如翘二郎腿、弓背伏案等导致肌肉疲劳，一般症状较轻着不需要特殊治疗，休息或者是局部按摩后就可以缓解。 颈椎病也可以引起后背疼痛，主要是由于颈椎变形压迫局部神经引起的，而这部分神经可以反射到后背，出现后背的疼痛。

骨科业务学习课件有哪些题目

1、骨科知识小讲座ppt(骨科知识：日常生活中如何保护骨健康)骨科知识小讲座ppt(骨科知识：日常生活中如何保护骨健康) 骨科知识：日常生活中如何保护骨健康 有人觉得关节炎只是一种“老年病”，但今时今日这种观念该更新了，因为最近10年来，骨关节炎在年轻人中的发病率也在上升。

2、骨科护理业务学习讲课课件 常州 102医院骨科专家为您剖析腰椎间盘突出症的病因与病理1，人体的椎间盘一般在 20 岁以后开头退行性变化，颖维环由于变性而得到弹性，产生裂隙。外力的作用，则可能使裂隙加重，髓核突出。椎间盘突出的常见病理形态有 4 种，即膨出型、突出型、脱出型及游离型。

3、普外科护理讲课题目ppt内容如下：无菌技术、吸氧、口腔护理、导尿、灌肠、心肺复苏、抽血、静脉注射、肌肉注射、尿护、铺床、鼻饲、床上擦浴、皮肤护理。普外科即普通外科，一般综合性医院外科除普外科外还有骨科、神经外科、心胸外科、泌尿外科等。

4、建立激励机制。将骨科护理业务学习平台培训工作纳入院护理继续教育项目，参加1次培训授予院级继续教育学分0.5分，授课老师授予2分。科室护士每季度考核平均成绩及参加培训情况列入季度临床护理管理质量考评。每名护士成绩记入个人技术档案，与护士年度考评、晋升挂钩。全年考核成绩优异者予以表彰和奖励。

老人骨关节疾病并发症有哪些

在病人出现骨关节炎情况以后，是会引起一些并发症的。一，是很容易导致肢体部位肌肉出现废用性萎缩。主要是引发骨关节炎以后，就会导致活动时有关节部位疼痛。所以病人不敢肢体部位正常的受力活动，时间长了以后，就会导致肢体肌肉废用性萎缩。二，是容易导致肢体部位骨质脱钙，引发骨质疏松。

骨关节炎会引起一些并发症。以下是骨关节炎可能引起的并发症：肢体部位肌肉废用性萎缩：骨关节炎导致关节部位疼痛，病人因害怕疼痛而减少或避免肢体正常受力活动。长时间缺乏活动会导致肢体肌肉废用性萎缩。肢体部位骨质脱钙和骨质疏松：同样由于长时间不能正常受力、活动，肢体部位的骨质容易出现脱钙现象。

骨折晚期并发症主要有以下几类：坠积性肺炎：骨折患者长期卧床不起，尤其是老年体弱患者，因肺部活动减少，分泌物不易排出，容易发生坠积性肺炎，严重时可能危及患者生命。褥疮：严重骨折患者卧床不起，身体骨突起处如髋部、足跟和骶骨部持续受压，导致局部血液循环障碍，容易形成褥疮，截瘫患者更容易发生。

老人骨折并发症有哪些 心脑血管疾病。临床观察发现，老年人骨折后伴发高血压、心脏病等较为普遍。

关节脱位的并发症主要包括以下几点：早期并发症：撕脱性骨折：关节脱位时，关节附近的骨骼可能会因受到强烈的牵拉而发生骨折。神经、血管卡压损伤：脱位可能导致周围神经和血管受到压迫，造成神经损伤或血液循环障碍。肌腱牵拉性损伤：关节脱位过程中，肌腱可能因过度牵拉而受损。

下蹲，跑，跳等能力下降更加明显。有些骨关节病晚期病人还可能出现一些下肢畸形，以膝内翻最常见，即俗称的“罗圈腿”。