怎么做乳房健康检（如何做乳房检查）

今天给各位分享怎么做乳房健康检的知识，其中也会对如何做乳房检查进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

乳房的自我检查怎么做?

仰卧检查：仰卧在较硬的床上，将乳房分为四个部分，用手指末端掌面逐一按摩并检查每个部分，注意是否有肿块或结节。特定姿势检查：垫一枕头或浴巾在左肩下，左手置于头下，右手手指靠拢伸平，在左侧乳房四周作平压按摩，特别注意乳房外上区域以及腋窝。

把手平放在皮肤上，轻压皮肤，从乳房的外上方开始，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向，从乳房的外围起直至乳头，进行检查。注意触摸对侧腋下，检查乳房尾叶有无肿块。注意要在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。一般来说，自检最佳时间是月经来潮后的9-11天，已停经的妇女可每月固定一天进行自我检查。

乳房自我检查方法主要包括以下几点：滑动触摸：关键方法：使用指腹紧贴皮肤，适当用力以滑动触摸的方式进行检查。避免抓捏：不要采用抓捏的方法，因为抓捏可能会将正常的乳腺组织或增生的乳腺组织挤压成团块，造成误判。选择体检时间：最佳时间：月经后710天，此时乳房质地较软，更容易发现乳房硬块。

检查乳房做什么项目

1、女性去医院进行乳房检查时，可以选择进行乳腺超声检查，这种方法比较便宜，而且准确，是女性进行乳房检查的首要选择。女性还可以进行乳腺磁共振检查，这是在初步检查之后用来确诊的项目，可以确定乳房是否健康的常见方式。

2、乳房的检查项目主要包括以下几种： 视诊和触诊： 视诊：医生通过肉眼观察乳房的外观、皮肤颜色、乳头情况等。 触诊：医生用手触摸乳房，检查是否有肿块、结节或其他异常。 乳腺钼靶检查： 是最常用的影像学检查方法，广泛应用于乳腺癌的普查，能够显示乳房内部的结构和密度变化。

3、乳房疼痛的检查项目主要包括以下几点：正确的乳房触诊：方法：手掌平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。注意事项：检查时不可用手指抓捏乳腺组织，以免误将抓捏到的乳腺组织当作肿块。

4、乳房检查的项目包括体检、乳腺超声、钼靶摄片，如果怀疑是恶性的还可以做穿刺做病理，或者将整个乳腺肿块切除以后做病理等。对乳腺的检查可以做体检，也可以在患者发现乳腺有病变以后到医院来进行检查。

5、乳腺的检查项目主要包括如下几个方面的内容：第乳腺的查体，查体方面包括自身查体以及医生进行的查体，主要是选择在月经周期以后一周左右，对乳房进行触诊或者医生进行专业的触诊，明确占位性的病变以及乳头是否存在溢液。

6、乳腺的检查项目主要包括以下几个方面：乳腺查体：自身查体：月经周期后一周左右自行对乳房进行触诊。医生查体：由专业医生进行触诊，检查乳房是否存在占位性病变及乳头溢液情况。乳腺超声检查：对占位性病变非常敏感，可判断占位大小、与周围组织的关系、血运情况等，并初步判断占位性质。

乳房如何自检

乳房健康自测法： 观察乳晕颜色和形态：乳晕直径约34cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深呈深褐色。注意乳晕颜色和形态的变化，判断是否为生理性或病理性变化。 注意乳房病理性变化：如乳晕瘙痒、乳晕有结节、乳头凹陷、乳头渗水等症状，应及时就医检查。

“视”诊 时间与环境：在睡前或沐浴前，站在镜子前进行，确保光线充足。 观察外形：仔细观察双侧乳房的外形、大小是否对称，乳头位置是否在同一水平，乳头有无内陷或侧向一侧。 注意异常：特别注意乳房表面有无“橘皮样”不光滑的改变，乳头有无溢液或溢血。

乳房自检主要是患者自己检查自己的乳房，主要是了解在乳房的内部是否有肿块、包块，同时检查乳头有无溢液，或者检查乳房是否有疼痛症状等。建议患者从一侧乳房开始检查，比如从左侧、右侧乳房开始检查都可以。

长期这样做，一来可以继存夫妻恩爱之情，二来可以及时发觉不对劲、不舒服的地方，抽时间到好一点的医院胸外科去做检查甚至要做B超和X线钼靶检查，因为早期检查会发现是否得了乳腺肿瘤。“摸”出疾病的简单方法时间选择。

是致密性乳腺乳房可分为3种类型：乳腺致密型、脂肪型、中间混合型。乳腺占乳房的大多数，为乳腺致密型；脂肪占乳腺的大多数，为脂肪型；腺体和脂肪介于前两型之间，为中间混合型。它们都是正常的类型，不过这个一般需要乳房X光才可识别，自检不出。致密型乳腺是青年女性常有的类型，致密型仅仅表示腺体成分较多。

在每个月经周期结束后的7—10天进行乳房自检。一看：观察乳房的形状大小、皮肤颜色是否异常，各个部位有无红肿、皮疹、浅静脉曲张、皮肤皱褶、橘皮样改变等；乳头是否在同一水平线上，是否有内翻、抬高、回缩、凹陷等现象；乳晕颜色是否有改变；二摸：触摸乳房及腋窝淋巴结处是否有肿块、压痛；锁骨淋巴结是否出现肿大。

乳房检查七步骤

乳房自检的方法主要包括以下步骤： 镜前观察 站立姿势：站立在镜子前，双手自然下垂。 观察内容：仔细观察乳房的整体形态，注意乳头是否平整，皮肤是否光滑，有无凹陷、皱褶或肿块。 乳头检查：轻轻按压乳头，检查是否有分泌物。 腋窝检查：同时检查腋窝区域，确认淋巴腺是否肿大。

身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹扪按右侧乳房，注意切忌将乳腺组织捏起检查。从腋窝到乳头以及从锁骨起到胸罩下缘开始检查乳房外侧。检查乳房时指腹力量逐渐由轻到重，可分为三步，首先轻触乳房皮肤，然后使用中等的力量按压乳房。

检查方法： 仰卧检查：脱掉上衣，仰卧并背部垫一个枕头，双手分别平放于双乳，用对侧的示指、中指、无名指平放在乳房上，按顺时针或逆时针方向检查，最后检查乳晕区。 站立观察：站立于镜子前，裸露上身，观察两侧乳房外形有无异常，轻压乳头看有无分泌物，观察乳头乳晕有无改变，双乳头是否等高。

如何判断乳房是否健康?

1、症状一：乳房肿块 乳房肿块是乳腺癌的早期症状之一。乳内单个肿块，与乳头皮肤不粘连，无疼痛，质地坚硬，界限不清楚，移动度小，生长快者，这是早期乳腺癌的特征。随着病情发展，肿块可能伴有乳头内陷和乳房皮肤橘皮样改变，且有疼痛。

2、判断乳房是否健康的方法主要包括以下几点：观察乳头：形态：乳头明显内陷或抬高，或朝向一侧、两侧乳头不在同一水平线上，可能是乳房亚健康或患病的状态。溢液：非哺乳期女性乳头出现溢液，多为病理性原因，可能患有乳腺囊性增生、乳管扩张症、导管内乳头状瘤等，甚至可能是乳腺癌。

3、乳房健康自测法： 观察乳晕颜色和形态：乳晕直径约34cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深呈深褐色。注意乳晕颜色和形态的变化，判断是否为生理性或病理性变化。 注意乳房病理性变化：如乳晕瘙痒、乳晕有结节、乳头凹陷、乳头渗水等症状，应及时就医检查。

4、都市女性的生活工作压力大，健康问题不容忽视。乳房作为女性身体的重要部分，其外形变化也可能反映出健康状况。通过仔细观察乳房的外形，我们可以初步判断自身是否存在潜在的健康问题。正常情况下，成年女性的乳房呈半球形，位于胸前左右两侧，位于2～3肋至6～7肋之间。

检查乳房的最佳时间

1、乳房自查的最佳时间应在月经干净后的3~5天或月经开始起的9~11天进行。原因如下：避免月经前激素影响：月经前，乳腺组织受卵巢激素的影响，会增生肥厚并处于充血状态，伴有压痛和胀痛，此时检查不易准确，容易误诊或漏诊。

2、乳腺疾病检查的最佳时间是在月经来潮的第十天左右。以下是具体说明：最佳时间段：月经来潮的第十天左右，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。绝经后妇女：绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间。

3、育龄妇女检查乳腺的最佳时间应该在月经后的7-10天左右，因为体内的激素水平会随着月经的周期发生变化，体内激素水平的变化会影响乳腺的生理性增生和复旧变化，引起乳房的充血、水肿和局部增厚，会影响对乳腺的检查结果。