健康建议英语作文（关于健康的建议英语作文带翻译）

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如何养成健康的生活习惯给些建议,英语作文,80字

1、第三，保持良好的卫生习惯。定期洗手、洗澡、每天刷牙和保持居住环境清洁都可以减少感染和疾病的风险。第四，充足的睡眠。睡眠对我们的身体和心理健康都很重要。成年人每天应该睡7-8个小时，而青少年和孩子则需要更多。最后，减压。过度的压力会增加心脏病、高血压和其他健康问题的风险。

2、首先，我们应该做运动，如果有时间的话。例如，我们可以在暑假的时候去游泳，或者晚饭后去散步。做运动让我们的身体更强壮更健康。

3、这是我放松的建议。首先，我们可以有充足的睡眠。然后，我们可以在周末和朋友一起打篮球。最后但并非最不重要，我们可以和父母聊天。 总之，我们应该选择健康的方式来放松自己。

关于健康的英语作文一封邮件,有什么好的健康建议

I believe that through the above suggested methods， people can maintain a healthy body.如何保持身体健康 以下是我关于怎样保持健康的建议。首先，建立正常的作息，饮食规律。你应该早睡早起，确保你能够有良好的睡眠。其次，对生活抱有好心境。一个好的心情也会给你带来一个健康的身体。

你必须早睡早起。每天喝牛奶。你不应该吃垃圾食品和喝咖啡。你每晚必须睡九个小时。你必须每天吃很多蔬菜和喝牛奶。Your healthy lifestyle helps you get good grades. Good food and exercise help you to study better.健康的生活方式有助于你取得好成绩。好的食物和锻炼有助于你更好地学习。

so that we can have agood attitude towardslife. To enjoy ourbeautiful life， we mustbe bound to keep healthy.如果你想保持健康，均衡的饮食很重要。你最好吃足够的蔬菜，因为它包含丰富的维生素。适量的肉类也是需要的。避免油炸和烤制食品。

如何保持身体健康英语作文附中文

1、《How to be healthy》作文：Keeping healthy is good for us. So how to stay healthy？ Well， let me tell you.保持健康对我们。所以如何保持健康？好吧，让我告诉你。

2、首先，定期锻炼。锻炼有助于我们保持身体健康并建立强大的免疫系统。我们可以选择我们喜欢的运动或运动方式，如游泳、跑步或瑜伽，并坚持每周做几次。定期锻炼非常重要，只有这样才能看到效果。其次，均衡饮食。我们需要摄入来自所有食物类别的各种食物，包括水果、蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白质和健康脂肪。

3、人如其食，这真是至理名言。 如果想要保持健康，你吃什么很重要。每天喝原味的牛奶或早上喝蜂蜜水。少吃垃圾食品，如薯片，烧烤，各式各样让你发胖的零食。此外，多运动。下班或放学后打球类运动总是有益的。运动让你更健美。如果你真的太懒而不像做户外运动，也可以在家里甚至在你的座位上运动。

4、首先，建立正常的作息，饮食规律。你应该早睡早起，确保你能够有良好的睡眠。其次，对生活抱有好心境。一个好的心情也会给你带来一个健康的身体。最后，要多锻炼。锻炼能够帮助 你建立强壮健康的身体。相信通过上面的建议方法，可以让人保持健康的身体。

如何保持健康英语作文?

《How to be healthy》作文：Keeping healthy is good for us. So how to stay healthy？ Well， let me tell you.保持健康对我们。所以如何保持健康？好吧，让我告诉你。

如何保持健康双语范文如下：As we all know，health is very important to everyone.我们都知道，健康对每个人来说都很重要。

第三，保持良好的卫生习惯。定期洗手、洗澡、每天刷牙和保持居住环境清洁都可以减少感染和疾病的风险。第四，充足的睡眠。睡眠对我们的身体和心理健康都很重要。成年人每天应该睡7-8个小时，而青少年和孩子则需要更多。最后，减压。过度的压力会增加心脏病、高血压和其他健康问题的风险。

首先，我们应该保证充足的睡眠。然后，我们可以在周末和朋友一起打篮球。最后，我们可以和父母进行交流。 In a word， we should choose a healthy way to relax ourselves.翻译：总之，我们应该选择一种健康的方式来放松自己。以上是关于如何保持身体健康的英语作文及其中文翻译。希望对你有所帮助。

怎样保持心理健康的英语作文?

1、通过合理饮食和经常运动，我可以保持身体在适当的重量和保持健康。和朋友们一起度过时光，我可以把我的心和我的身体保持愉快。这些东西听起来很容易做，但没有多少人可以管理他们。如果我们想保持健康，我想一个坚强的意志是必要的。

2、Keeping a high mood is great for your mental health. 保持好心情对你的心理健康超级好。Renew your spirits and let go of stress. 给自己充充电，释放掉压力。

3、人们需要健康的饮食和规律的锻炼来使我们的身体越来越健康。同时，人们还要记得心理健康也很重要。人们需要找到放松自己，每天保持好心情的方法。至少不要郁闷过久。只有当身体和心理都健康的时候人们才可以过健康的生活。

4、support and advice from a psychological consultant.有很多方法可以避免心理健康问题并使人们保持心理健康。首先，找出真正导致你心理健康问题的原因看看你能不能解决这些问题。其次，学会放松自己，适当运动来释放压力。最后，和你的朋友谈论你的问题会对你有所帮助，或者从心理医生那里寻求支持和建议。

5、首先，定期锻炼。锻炼有助于我们保持身体健康并建立强大的免疫系统。我们可以选择我们喜欢的运动或运动方式，如游泳、跑步或瑜伽，并坚持每周做几次。定期锻炼非常重要，只有这样才能看到效果。其次，均衡饮食。我们需要摄入来自所有食物类别的各种食物，包括水果、蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白质和健康脂肪。

6、．健康很重要；2．如何保持健康？(可从适当的营养、充足的睡眠、经常的锻炼方向考虑。)[写作导航]第一段写虽然人们越来越重视健康，认为健康是最重要的财富，但对如何保持健康却不一定清楚，引出“我”的建议。