心理健康标准论坛（心理健康的新标准）

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衡量心理健康的标准有哪些

评判大学生心理健康的标准主要包括以下几点：智力正常：大学生的智力水平应处于正常范围，能够正常地进行学习、思考和解决问题。情绪健康：情绪稳定，能够合理表达和调控自己的情绪，不会因情绪问题严重影响学习和生活。意志健全：具备坚定的意志力和决策能力，能够克服困难，实现自己的目标。

是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。

保持正常的行为。生活自理能力强，能有效地适应社会环境的变化。青少年心理健康标准 ①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。⑧有健全的个性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。

衡量心理健康的标准主要包括自我认知的清晰度、情绪的稳定性与调控能力、社交功能的良好以及应对压力与逆境的韧性。首先，自我认知的清晰度是衡量心理健康的重要标准之一。它指的是个体对自己的了解程度，包括自己的需求、价值观、能力和局限等。

智力正常：智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，发现绝大多数来访者这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。一般不需要进行心理测验。情绪稳定乐观：情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。与这一条相对立的是喜怒无常。

心理健康的标准是：了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；接受生活，乐于学习和工作；能协调和控制情绪，心境良好。

心理健康的八个标准如下：拥有适度的安全感，保持自尊心，对自己的成就有价值感。适当地自我批评，既不过分夸耀自己，也不过分苛责自己。在日常生活中保持适度的主动性，不为环境所左右。理智、现实、客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

许又新心理健康三类标准：体验标准，主观体验和内心世界为准，良好的心情和恰当的自我评价。操作标准，考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，包括心理活动效率和个人社会效率。发展标准，着重对人的心理状况进行时间纵向（过去、现在与未来）考察分析。

心理健康的标准是：了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；接受生活，乐于学习和工作；能协调和控制情绪，心境良好。

心理健康的标准主要包括以下几个方面：认知能力正常。表现为对外界事物的感知清晰、记忆完整、思维敏捷等。同时能够正确认识自我，有较强的自主性，能对社会现象进行初步分析判断。当出现不良情绪时，能够进行一定的自我调节，对自己的未来有一个合理的规划和期许。

本题考查心理健康的标准。我国学者马建青在其主编的《心理卫生学》中提到的心理健康7条标准为：（1）智力正常；（2）善于协调与控制情绪，心境良好；（3）具有较强的意志品质；（4）人际关系和谐；（5）能动地适应和改造现实环境；（6）保持人格的完整与健康；（7）心理行为符合年龄特征。故本题选D。

心理健康的标准是：了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；接受生活，乐于学习和工作；能协调和控制情绪，心境良好。